equilibrage des énérgies

Cette technique permet de bien répartir l'énergie dans les chakras de façon équilibrée. Elle est particulièrement utile dans les cas où notre énergie est trop concentrée en haut (dans ce cas nous serons trop cérébral ou pas suffisament réaliste et ancré) ou en bas (dans ce cas nous serons peut-être trop instinctif et matérialiste).
- Puis placer une paume de mains sur le sommet de notre tête et l'autre dirigée vers la base de notre colonne vertébrale.

Laisser nos mains ainsi jusqu'à ce que les sensations dans nos deux paumes disparaissent ou deviennent identiques.

- Placer une paume de main sur le centre de notre front et l'autre un peu en dessous du nombril. Proéder comme précédemment pour équilibrer les énergies de nos chakras du front et du sacrum.

- Placer une paume sur la gorge, l'autre sur le plexus solaire (au niveau du creux de l'estomac).

- Placer nos deux mains sur le chakra du coeur, au centre de la poitrine.

- Exprimer intérieurement un sentiment de gratitude vis à vis de l'énergie universelle pour ce traitement (ce sentiment de gratitude ne sert en rien à l'énergie universelle, mais il nous permet à nous de développer une attitude de receptivité et d'humilité).